Какой чай можно пить при псориазе

Пить при псориазе можно фиточаи, и это не оговорка в сторону, а часть схемы питания. Черный чай доктор Светлана Михайловна Огнева советует заменить травяными сборами и не возвращаться к нему после курса лечения. Причина простая: крепкий чай и кофе сдвигают кислотно-щелочной баланс в кислую сторону, а вся диета при псориазе построена на обратном.

Ниже конкретика: какой чай можно пить, какие составы применяют в практике, когда их принимают и сколько, а также что из популярных напитков в этот рацион не вписывается.

Ромашка: базовый вариант

Самый доступный фиточай при псориазе это ромашка. Ее пьют за тридцать минут до еды. В период обострения Огнева назначает по 200-300 граммов ромашкового чая три раза в день, тоже до еды.

Заваривают просто: столовую ложку сухих цветков на стакан кипятка, настоять 10-15 минут, процедить. Кипятить не нужно, при длительном кипячении часть действующих веществ разрушается.

Ромашка нужна и наружно: ее отвар идет в ванны и обертывания вместе с календулой. Подробнее на странице можно ли пить ромашку при псориазе.

Чем еще заменить черный чай

Фиточай из курса лечения. В методике Огневой пациенты получают сбор Здоровье, его комбинации пьют и после окончания курса.
Отвар корня одуванчика. Назначают для нормализации липидного обмена, пьют в течение дня до еды.
Настой листьев черной смородины или цветков черной бузины. Поддерживает функцию коры надпочечников, курс месяц.
Настой листьев или цветков таволги вязолистной. При изменениях в суставах, при псориатическом артрите, в течение дня.
Настой корня солодки или листьев трифоли. При инфильтративной форме и склонности к эритродермии.
Зеленый чай. Мягче черного, но тоже содержит кофеин, поэтому его пьют не на ночь и не натощак.

Сборы под конкретные задачи разобраны в материалах сбор трав при псориазе и народные средства от псориаза.

Как правильно заваривать травы

Настой. Для цветков и листьев: сырье залить кипятком, накрыть, настоять до охлаждения или 15-20 минут, процедить. Так заваривают ромашку, смородиновый лист, таволгу.

Отвар. Для корней и коры: залить холодной водой, довести до кипения и держать на слабом огне 5-10 минут, дать настояться. Так готовят корень одуванчика, корень солодки, кору ивы.

В термосе. Плотное сырье вроде корня аира и ягод можжевельника удобно настаивать в термосе несколько часов.

Свежий настой готовят на день, вчерашний не пьют. Заварку в металлической посуде не держат, подойдет стекло, керамика или эмаль.

Когда и сколько пить

Ромашку и большинство фиточаев пьют за 30 минут до еды. Сбор при обострении, наоборот, принимают после еды: чайную ложку смеси из листьев брусники, березовых почек, корня аира, ягод можжевельника, шалфея и хвоща заливают стаканом кипятка, настаивают до охлаждения и пьют по трети стакана три раза в день после еды, курсом один-два месяца.

Отдельно от чаев считают воду. Огнева рекомендует четыре литра отфильтрованной воды с соком лимона или лайма (четыре-пять плодов на четыре литра) выпивать за три дня, храня воду в холодильнике.

Чего в чашке быть не должно

сахара, его заменяют стевией или другим сахарозаменителем;
молока и сливок, молоко из рациона при псориазе исключают полностью;
крепкого черного чая и кофе в больших количествах;
сладкой газировки, ее убирают навсегда;
алкоголя в любом виде, включая пиво.

Осторожно с травами

Фиточай это не безобидный напиток. Солодка задерживает воду и поднимает давление, поэтому при гипертонии ее не пьют. Элеутерококк и аралия бодрят и не подходят при бессоннице и повышенном давлении. Хвощ не принимают долгими курсами при болезнях почек. Шалфей имеет свои ограничения, в том числе при беременности.

Поэтому длинные курсы трав согласовывают с врачом, а не набирают по статьям в интернете. Особенно если есть сопутствующие болезни или вы уже принимаете лекарства.

Частые вопросы

Какой чай можно пить при псориазе каждый день? Ромашку и фиточай из курса лечения. Их пьют длительно, чередуя составы.

Можно ли чай с медом? Да, если нет аллергии на мед. Подробнее в материале мед при псориазе.

Помогает ли зеленый чай от псориаза? Сам по себе он болезнь не лечит. Как замена черному чаю подходит, но основная работа идет через диету и курс трав.

Сколько длится курс фитотерапии? Основной курс по методике три-четыре месяца, внутренний курс трав потом повторяют раз в два года.

Почему при псориазе меняют напитки

Псориаз это хроническое кожное заболевание, при котором клетки эпидермиса делятся быстрее нормы и образуются бляшки с шелушением. В процесс вовлечены иммунная система, обмен веществ и работа кишечника, поэтому диета влияет на течение болезни, а напитки часть этой диеты.

Задача рациона удержать щелочную реакцию в организме. Крепкий черный чай, кофе и сладкая газировка работают в другую сторону, а алкоголь исключают полностью, включая пиво. Взамен приходят вода с лимоном, овощные соки, щелочная минеральная вода и фиточаи.

Сколько жидкости нужно

Огнева советует пить чистую воду и добавлять в нее сок лимона или лайма: четыре-пять плодов на четыре литра отфильтрованной воды. Такую воду держат в холодильнике и выпивают за три дня. Это примерно 1,3 литра в сутки, не считая фиточая и супов.

Дополнительно в рационе есть щелочные минеральные воды: Донат, Ессентуки-4, Смирновская, Боржоми. Их пьют курсами, а не постоянно, и при болезнях почек согласуют с врачом.

Соки: какие подходят

Овощные соки Огнева называет среди того, что повышает щелочность: морковь, сельдерей, петрушка, салат-латук, лук. Из фруктовых разрешен грейпфрутовый. А вот соки из клюквы, смородины, чернослива, сливы и черники не используют, как и сами эти ягоды.

Пакетированные соки с сахаром не подходят, нужны свежевыжатые. Пьют их отдельно от основной еды, через два-три часа, лучше на завтрак или в перекус. Подробнее на странице морковный сок при псориазе.

Что убрать из напитков совсем

алкоголь в любом виде, включая пиво;
сладкие газированные напитки вроде пепси и фанты;
молоко, оно из рациона исключено, кисломолочные продукты при этом остаются;
сладкие пакетированные соки и нектары;
крепкий кофе в больших количествах.

Кисломолочные напитки с низкой жирностью в рационе есть: кефир и обезжиренный йогурт, о них написано на странице кефир и молочные продукты при псориазе.

Чай и питание работают вместе

Фиточай сам по себе кожу не очистит. Он часть режима, где главное это питание: две трети рациона составляют овощи, разрешенные фрукты и соки, а мясо, рыба, крупы, хлеб и сыр занимают не более трети. Жирный и жареный продукт, крепкий кофе и алкоголь сводят пользу от любого травяного сбора к нулю.

Из напитков в течение дня можно любой фиточай из разрешенных трав, а вот количество кофе ограничивают. Молочный компонент в чай не добавляют: молоко из рациона исключено, кисломолочные продукты при этом остаются.

Сколько жидкости и в каком виде

Общий объем жидкости в сутки складывается из воды, фиточая и супов. Основа это чистая вода с соком лимона или лайма, четыре литра за три дня. Полезный дополнительный вариант это щелочная минеральная вода курсами: Донат, Ессентуки-4, Смирновская, Боржоми.

Белый и зеленый чай мягче черного, но кофеин в них есть, поэтому вечером их не пьют. Любой новый сбор вводят по одному, как и продукт: несколько дней наблюдают за кожей и пищеварением.

Когда фиточай особенно нужен

в период обострения, ромашковый чай по 200-300 граммов три раза в день за тридцать минут до еды;
после окончания курса лечения, чтобы не возвращаться к черному чаю;
при проблемах с пищеварением, вместе с отваром семени льна;
в стадии ремиссии как поддержка режима;
при повышенной возбудимости и плохом сне, здесь врач подбирает успокаивающие составы.

Заболевание протекает волнами, и набор трав в разные периоды разный. Поэтому состав сбора врач меняет по ходу курса, а не назначает один раз и навсегда.

Состав сбора под ваш случай

Какие травы пить именно вам, зависит от формы псориаза, стадии, состояния суставов, давления и сопутствующих диагнозов. Светлана Михайловна Огнева подбирает состав и дозировки на консультации, в том числе дистанционно. Как устроен курс, описано на странице лечение псориаза.

Материал носит справочный характер и не заменяет очной консультации специалиста. Не начинайте прием лекарственных трав без назначения врача.

Про цикорий как замену кофе написано отдельно на странице цикорий при псориазе.