Рекомендации

Общие рекомендации

  1. Солнечный свет обычно помогает, но не в период обострения, и, к сожалению не всем.
  2. Нижнее и постельное белье должно быть из хлопка, льна.
  3. Ешьте больше листовой зелени, салата, сельдерея, петрушки, укропа.
  4. Не простужайтесь и не переохлаждайтесь.
  5. Всевозможные прививки обостряют и ухудшают течение псориаза.
  6. Не переедайте.
  7. Никогда не пейте воду во время еды — это усложняет процесс переваривания. Воду можно пить за полчаса до еды. Холодная вода лучше усваивается организмом, чем вода комнатной температуры.
  8. Полезны сауна и русская баня (1–2 раза в неделю), плаванье. Чем больше больные псориазом находятся в воде, тем легче протекает болезнь.

Началось обострение? Что делать? Убрать с рациона практически все белки и углеводы хотя бы на 1 месяц. Во-первых, успокоиться. Ежедневно принимать ванны, и делать обертывания, используя отвары ромашки, календулы и других лекарственных трав. Обязательно строгая диета. 10 дней принимать Энтеросгель или Полифепан. Кожу смазывать мазью календулы или детским кремом. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды 200-300 грамм ромашкового чая. Первые 10 дней клизмы утром и вечером.

Подробнее об общих рекомендациях..