Льняное масло и семя льна при псориазе, в том числе на кожу головы

Лен при псориазе используют двумя способами: внутрь как отвар семени и наружно как масло, в том числе на кожу головы. В методике доктора Светланы Михайловны Огневой прописан именно отвар семени льна, и он входит в схему при обострении.

Отвар семени льна: рецепт из методики

Две столовые ложки семени льна растереть в муку через кофемолку, залить половиной литра кипятка и кипятить пять минут в эмалированной кастрюле. Снять с огня и остудить, не открывая крышку, чтобы не образовалась пленка. Пока отвар остывает, шелуха осядет на дно, ее выбрасывают. Выпить все за один прием, за 20-30 минут до завтрака. При запорах пьют вместе с шелухой.

Отвар делают свежий каждый день и принимают месяц. При обострении его пьют одновременно с тиосульфатом натрия: содержимое одной ампулы 30-процентного раствора разводят в стакане кипяченой воды, половину утром натощак, половину на ночь, курс десять дней.

Огнева объясняет действие так: лен регулирует биохимический обмен в организме, особенно полезен пожилым людям и ослабленным детям. Через месяц обычно уходит тяжесть в животе и боли в подреберье, улучшается цвет лица.

Льняное масло внутрь

Льняное семя в методике стоит в списке разрешенных продуктов вместе с семенами тыквы, кунжута и подсолнечника. Масло из него источник ненасыщенных жирных кислот, его добавляют в готовые салаты и каши, но не жарят: при нагревании льняное масло портится и горчит.

Покупать лучше нерафинированное масло в темной бутылке и хранить в холодильнике. Прогорклое масло с резким запахом выбрасывают, пользы в нем нет.

Льняное масло на кожу головы

При псориазе волосистой части головы масло работает как смягчающее средство: размягчает чешуйки, уменьшает стянутость и облегчает вычесывание. Как применять:

• слегка подогреть масло до температуры тела, не выше;
• нанести на кожу головы по проборам, мягко распределить подушечками пальцев, не втирая с силой;
• оставить на 30-60 минут, накрыв голову полотенцем;
• смыть мягким шампунем без агрессивных отдушек, при необходимости в два намыливания;
• повторять один-два раза в неделю.

Важное правило: кожу нельзя травмировать. Расчесывание, сдирание чешуек и жесткие щетки провоцируют новые высыпания на месте повреждения. По той же причине воду берут теплую, а не горячую.

Масло не заменяет лечение. При псориазе головы схему подбирает врач, подробнее на странице лечение псориаза головы.

Что еще используют наружно

В методике при обострении назначают ежедневные ванны и обертывания с отварами ромашки, календулы и других трав, а кожу смазывают мазью календулы или детским кремом. Подробнее на странице народные средства от псориаза.

Кому лен не подходит

• при обострении болезней желчного пузыря и желчнокаменной болезни, лен обладает желчегонным действием;
• при кишечной непроходимости и остром воспалении в кишечнике;
• при приеме лекарств отвар может менять их всасывание, поэтому прием разносят по времени;
• при аллергии на лен, редко, но встречается.

Тиосульфат натрия и сорбенты из схемы при обострении тоже имеют противопоказания, поэтому курс согласуют с врачом.

Частые вопросы

Можно ли пить льняное масло вместо отвара? Это разные вещи. В методике прописан именно отвар семени, масло идет как продукт в рационе.

Сколько длится курс отвара? Месяц, свежий отвар каждый день натощак.

Помогает ли масло от бляшек на теле? Как смягчающее средство да, но лечебного эффекта от него ждать не стоит.

Можно ли детям? Огнева отдельно отмечает пользу льна для ослабленных детей, но дозировку для ребенка подбирают индивидуально, см. лечение детского псориаза.

Псориаз головы и сухость кожи

Псориаз это хроническое заболевание, при котором клетки эпидермиса делятся быстрее нормы. На волосистой части головы это выглядит как плотные бляшки с шелушением, которые часто принимают за перхоть. Кожа здесь сухая и стянутая, а любая травма, включая расчесывание и сдирание чешуек, может дать новый очаг.

Поэтому уход строится вокруг двух задач: смягчить и не повредить. Масло размягчает чешуйки, чтобы они уходили сами, а не отдирались. Ромашка и календула в виде отваров снимают раздражение.

Жирные кислоты и витамины

Льняное семя в диете при псориазе стоит рядом с семенами тыквы, кунжута и подсолнечника, а также с миндалем и фундуком. Это источники ненасыщенных жирных кислот, которые нужны коже.

Отдельно про витамины: витамин A отвечает за состояние кожи и волос, его дают рыбий жир, желток и каротин из моркови, помидоров, красного перца и абрикосов. Витамин C укрепляет сосуды и участвует в обменных процессах, его источники это шиповник, черная смородина, сладкий перец и киви. Витамины группы B поддерживают нервную систему, они есть в отрубях, неочищенном рисе, ржаном хлебе, овсяной муке и грецких орехах.

Мытье головы при псориазе

• вода теплая, не горячая;
• шампунь мягкий, без агрессивных отдушек, лечебные шампуни назначает врач;
• кожу не растирать и не расчесывать жесткой щеткой;
• чешуйки не сдирать, ждать, пока размягчатся;
• сушить без горячего фена;
• после мытья наносить смягчающее средство, пока кожа влажная.

Если высыпания на голове усиливаются, схему пересматривает врач. Диета при этом остается основой: списки продуктов на странице продукты при псориазе.

Курс под ваш случай

Лен это один инструмент из схемы, где есть еще диета, сборы трав и наружные средства. Списки продуктов на странице продукты при псориазе. Курс под конкретную форму болезни Светлана Михайловна Огнева подбирает на консультации.

Материал носит справочный характер и не заменяет очной консультации специалиста.